{"id":3697,"date":"2022-01-10T14:34:17","date_gmt":"2022-01-10T12:34:17","guid":{"rendered":"https:\/\/cheatingu.com\/uutissirkus\/?p=3697"},"modified":"2022-01-10T18:34:52","modified_gmt":"2022-01-10T16:34:52","slug":"piristymiskehotus-paransi-pertin-masennuksen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cheatingu.com\/uutissirkus\/?p=3697","title":{"rendered":"Piristymiskehotus paransi Pertin masennuksen"},"content":{"rendered":"

Rautavaaralainen veneenveist\u00e4j\u00e4 Pertti Muniniitetty<\/strong>, 56, hymyilee pihallaan aurinkoisesti vilkuttaessaan rivitalon eteen pys\u00e4k\u00f6iv\u00e4lle toimittajalle.<\/p>\n

\"iloinen
Kuva: Mohamed Hassan \/ Pixabay<\/a><\/figcaption><\/figure>\n

Keitti\u00f6ss\u00e4\u00e4n h\u00e4n suorastaan hyp\u00e4ht\u00e4\u00e4 kepe\u00e4n tanssiaskeleen noutaessaan p\u00f6yt\u00e4\u00e4n teekannua. Olemuksesta h\u00e4nt\u00e4 ei voisi uskoa samaksi mieheksi, jota painoi viel\u00e4 puoli vuotta sitten keskivaikea masennus. N\u00e4in kuitenkin oli, kunnes ty\u00f6kaveri kehotti h\u00e4nt\u00e4 piristym\u00e4\u00e4n.<\/p>\n

\u201dEnp\u00e4 olisi uskonut, mutta n\u00e4in tosiaan k\u00e4vi\u201d, Pertti kertoo nyt.<\/p>\n

Viime kes\u00e4 oli jenkkirautoja harrastavalle Pertille vaikea.<\/p>\n

\u201dJouduin vuosi sitten lomautetuksi t\u00f6ist\u00e4 ja puolison kanssa oli ollut hankalaa jo jonkin aikaa. Korona sulki seurakunnan s\u00e4hlykerhon ja kavereiden kanssa ei p\u00e4\u00e4ssyt purkamaan pahaa oloa saunomallakaan. Sulkeuduin melko t\u00e4ysin ja uppouduin autonraatojen n\u00e4pr\u00e4\u00e4miseen, vaimolle l\u00e4hinn\u00e4 tiuskin. Kuluihan siin\u00e4 oluttakin.\u201d<\/p>\n

Pertti hakeutui lopulta terveyskeskukseen, josta h\u00e4n sai masennusdiagnoosin ja mukaansa pilleripurkin. Sit\u00e4 h\u00e4n ei kuitenkaan koskaan ehtinyt avata, sill\u00e4 pari p\u00e4iv\u00e4\u00e4 my\u00f6hemmin kaupassa vastaan tuli ty\u00f6toveri, joka kehotti surumieliselt\u00e4 vaikuttaneen Pertin n\u00e4hdess\u00e4\u00e4n h\u00e4nt\u00e4 k\u00e4\u00e4nt\u00e4m\u00e4\u00e4n suupielet vain kohti korvia, ja ett\u00e4 kyll\u00e4 se siit\u00e4.<\/p>\n

\u201dTuntuu hassulta sanoa nyt, mutta olin aiemmin ajatellut, ett\u00e4 tilanteessani oli kyse siit\u00e4, ett\u00e4 olin omaksunut veteraani-is\u00e4lt\u00e4ni kyvytt\u00f6myyden kohdata vaikeita tunteita ja siksi yritin joko v\u00e4ltell\u00e4 niit\u00e4 tai turruttaa ne alkoholilla. Lis\u00e4ksi omaksumani ajatus, ett\u00e4 miehet eiv\u00e4t kaipaa apua, ajoi torjumaan tarvitsevuuttani ja ajamaan rakastavaa vaimoani kauemmaksi\u201d, Pertti miettii.<\/p>\n

\u201dKoska n\u00e4ill\u00e4 toimimattomilla p\u00e4rj\u00e4\u00e4misyrityksill\u00e4 estin my\u00f6s psyykeni luontaisia toipumismekanismeja toimimasta, ajattelin tilanteen helpottavan kunhan p\u00e4\u00e4sen keskustelemaan tuntemuksistani ja opettelemaan uusia toimintamalleja ammattilaisen kanssa turvallisen tuntuisessa terapeuttisessa vuorovaikutussuhteessa.\u201d<\/p>\n

Oikeasti kyse olikin siit\u00e4, ett\u00e4 Pertti oli vain unohtanut piristy\u00e4.<\/p>\n

\u201dNyth\u00e4n se tuntuu ilmiselv\u00e4lt\u00e4, mutta on ymm\u00e4rrett\u00e4v\u00e4, ett\u00e4 masennus kapeuttaa ajattelua\u201d, h\u00e4n sanoo nyt. <\/p>\n

\u201dOlinhan min\u00e4 lukenut keskustelupalstoilta, ett\u00e4 pit\u00e4\u00e4 vain ottaa itse\u00e4\u00e4n niskasta kiinni, mutta niihin tuumin l\u00e4hinn\u00e4, ett\u00e4 k\u00f6ydell\u00e4k\u00f6.\u201d<\/p>\n

Piristymiskehotuksia on tavattu viljell\u00e4 psyykkisesti pahoinvoiville Suomessa jo kauan, mutta vasta viime vuosina niit\u00e4 on suunniteltu lis\u00e4tt\u00e4v\u00e4ksi my\u00f6s virallisiin hoitosuosituksiin l\u00e4\u00e4kityksen ja psykoterapian sek\u00e4 terveellisten elintapojen rinnalle. <\/p>\n

T\u00e4m\u00e4 johtuu p\u00e4\u00e4asiassa siit\u00e4, ett\u00e4 ne ovat interventiona linjassa uusien hyvinvointialueiden jokseenkin tiukan budjetoinnin kanssa: vaikka tutkimusn\u00e4ytt\u00f6 piristymiskehotusten tehokkuudesta masennusten hoidossa on viel\u00e4 orastavaa, ovat ne sote-palveluiden j\u00e4rjest\u00e4jille aiemmin mainittuja hoitokeinoja edullisempia toteuttaa.<\/p>\n

Teksti:<\/strong> Julle Mandariin, Satiiri\u00e4mp\u00e4ri 2022 -kilpailija<\/p>\n

T\u00e4m\u00e4 teksti on mukana Uutissirkuksen Satiiri\u00e4mp\u00e4ri 2022 -kirjoituskilpailussa. Kisan Voittaja ratkeaa Facebook-tykk\u00e4ysten perusteella tammikuun lopussa. Lue toki kaikki kilpailujutut<\/a>!<\/em> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Rautavaaralainen veneenveist\u00e4j\u00e4 Pertti Muniniitetty, 56, hymyilee pihallaan aurinkoisesti vilkuttaessaan rivitalon eteen pys\u00e4k\u00f6iv\u00e4lle toimittajalle.<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":3698,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[430,236,417],"class_list":["post-3697","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kotimaa","tag-mielenterveys","tag-sairaus-ja-terveys","tag-satiiriampari-2022","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cheatingu.com\/uutissirkus\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3697","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cheatingu.com\/uutissirkus\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cheatingu.com\/uutissirkus\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cheatingu.com\/uutissirkus\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cheatingu.com\/uutissirkus\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3697"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cheatingu.com\/uutissirkus\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3697\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cheatingu.com\/uutissirkus\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3698"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cheatingu.com\/uutissirkus\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3697"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cheatingu.com\/uutissirkus\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3697"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cheatingu.com\/uutissirkus\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3697"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}