{"id":2933,"date":"2018-08-05T12:40:49","date_gmt":"2018-08-05T10:40:49","guid":{"rendered":"http:\/\/cheatingu.com\/uutissirkus\/?p=2933"},"modified":"2018-08-05T21:40:12","modified_gmt":"2018-08-05T19:40:12","slug":"ahdistaako-loman-paattyminen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cheatingu.com\/uutissirkus\/?p=2933","title":{"rendered":"Ahdistaako loman p\u00e4\u00e4ttyminen?"},"content":{"rendered":"<p>Klikkaa t\u00e4t\u00e4 klikkiotsikkoa, jos haluat l\u00f6yt\u00e4\u00e4 kymmenen keinoa t\u00f6ihinpaluustressin v\u00e4hent\u00e4miseksi.<!--more--><\/p>\n<figure id=\"attachment_2934\" aria-describedby=\"caption-attachment-2934\" style=\"width: 400px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cheatingu.com\/uutissirkus\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/talvinen_rantabulevardi_IMG_6564_20180805-400x300.jpg\" alt=\"mustapomppainen nainen k\u00e4velee harmaan taivaan alla talvisella rantabulevardilla\" width=\"400\" height=\"300\" class=\"size-medium wp-image-2934\" srcset=\"https:\/\/cheatingu.com\/uutissirkus\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/talvinen_rantabulevardi_IMG_6564_20180805-400x300.jpg 400w, https:\/\/cheatingu.com\/uutissirkus\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/talvinen_rantabulevardi_IMG_6564_20180805-269x202.jpg 269w, https:\/\/cheatingu.com\/uutissirkus\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/talvinen_rantabulevardi_IMG_6564_20180805.jpg 643w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-2934\" class=\"wp-caption-text\">Jos ensimm\u00e4inen lomien j\u00e4lkeinen ty\u00f6viikko tuntuu tahmealta, arkisia tunnelmia voi palauttaa mieleens\u00e4 my\u00f6s vanhoja valokuvia selailemalla.<\/figcaption><\/figure>\n<p>1. Puhko renkaat ty\u00f6paikan narsistin autosta.<\/p>\n<p>2. Pid\u00e4 kunnon taukoja. Asetu makaamaan ty\u00f6pisteesi p\u00e4\u00e4lle tai alle, jotta rentoudut ja pystyt nukahtamaan.<\/p>\n<p>3. Haise mahdollisimman pahalta. V\u00e4lt\u00e4 suihkua ensimm\u00e4isin\u00e4 viikkoina ja mieluusti seuraavaan kes\u00e4lomaasi asti. N\u00e4in kasvokkain tapahtuvaan kommunikointiin ei kulu turhaa energiaa. <\/p>\n<p>4. Ota y\u00f6myssy joka ilta. Ota monta. N\u00e4in varmistat unen laadun ja raikkaan hengityksen aamuksi. <\/p>\n<p>5. Hy\u00f6dynn\u00e4 palaverit suunnittelemalla niiden aikana henkirikoksia. <\/p>\n<p>6. Jos suunnittelet paloittelumurhaa, tarkista, voiko palasten v\u00e4h\u00e4inen m\u00e4\u00e4r\u00e4 lyhent\u00e4\u00e4 ensikertalaisen saamaa rangaistusta.<\/p>\n<p>7. Teeskentele suhtautuvasi asioihin positiivisesti ja naura v\u00e4\u00e4riss\u00e4 paikoissa. Opettele  tekonauru EEHHEHE EEHHEHE, hullunnauru BUAAHAHAHAA tai rytmik\u00e4s sotilasnauru HAH, HAH, HAH. Harjoittele nauramista k\u00e4nnykk\u00e4si kameran \u00e4\u00e4ress\u00e4 ainakin ty\u00f6matkan aikana ja lounaalla.<\/p>\n<p>8. Kerro ty\u00f6paikan hississ\u00e4 tai kahvihuoneessa huono vitsi, oli siell\u00e4 tuttuja tai ei, ja naura \u00e4\u00e4nekk\u00e4\u00e4sti tekonaurua, hullunnaurua tai rytmik\u00e4st\u00e4 sotilasnaurua.  <\/p>\n<p>9. Tee ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n p\u00e4\u00e4tytty\u00e4 ja seuraavan lomasikin aikana t\u00f6it\u00e4, jotta ty\u00f6rutiinit eiv\u00e4t p\u00e4\u00e4se katoamaan. Pyri katsomaan s\u00e4hk\u00f6posteja koko ajan. Vastaa ty\u00f6puheluihin heti, jotta saat ne pois alta. Murehdi ty\u00f6asioita \u00f6isin, koska se on siihen parasta aikaa. N\u00e4in v\u00e4ltyt my\u00f6s turhalta nukkumiselta.<\/p>\n<p>10. Jos sinusta tuntuu, ett\u00e4 olet vaipumaisillasi uneen, googlaa esille kaikki artikkelit, joissa k\u00e4sitell\u00e4\u00e4n lomalta palaamista ja t\u00f6iden aloittamista mahdollisimman negatiivisesti ja lue tekstit vuoteessasi itsellesi \u00e4\u00e4neen.<\/p>\n<p><strong>Teksti:<\/strong> Sirkku Selander, maakuntakirjeenvaihtaja<\/p>\n<p><strong>Lue Uutissirkuksesta my\u00f6s:<\/strong><br \/>\n4.8.2014: <a href=\"https:\/\/cheatingu.com\/uutissirkus\/?p=1862\">Nainen muisti salasanansa<\/a><\/p>\n<p><strong>Aiheesta maksumuurien takana:<\/strong><br \/>\nHS 16.8.2017: <a href=\"http:\/\/www.hs.fi\/tiede\/art-2000005327723.html\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Tutkimus: Negatiivisten tuntemusten ja tuulenpuuskien hyv\u00e4ksyminen on hy\u00f6dyllisemp\u00e4\u00e4 kuin niiden peittely<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Klikkaa t\u00e4t\u00e4 klikkiotsikkoa, jos haluat l\u00f6yt\u00e4\u00e4 kymmenen keinoa t\u00f6ihinpaluustressin v\u00e4hent\u00e4miseksi.<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":2934,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[292],"tags":[305,185],"class_list":["post-2933","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-klikkiotsikot","tag-lomaltapaluu","tag-tyo-ja-tyottomyys","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cheatingu.com\/uutissirkus\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2933","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cheatingu.com\/uutissirkus\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cheatingu.com\/uutissirkus\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cheatingu.com\/uutissirkus\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cheatingu.com\/uutissirkus\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2933"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cheatingu.com\/uutissirkus\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2933\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cheatingu.com\/uutissirkus\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2934"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cheatingu.com\/uutissirkus\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2933"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cheatingu.com\/uutissirkus\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2933"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cheatingu.com\/uutissirkus\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2933"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}