{"id":2179,"date":"2015-10-24T09:30:04","date_gmt":"2015-10-24T06:30:04","guid":{"rendered":"http:\/\/cheatingu.com\/uutissirkus\/?p=2179"},"modified":"2016-05-16T17:16:22","modified_gmt":"2016-05-16T15:16:22","slug":"talviuni-voisi-korvata-kellojen-siirron","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cheatingu.com\/uutissirkus\/?p=2179","title":{"rendered":"Talviuni voisi korvata kellojen siirron"},"content":{"rendered":"

Aamun hetkellinen valaistuminen tuo j\u00e4lleen haasteita syksyn synkeyteen erinomaisesti tottuneille suomalaisille. Asiantuntijoiden mukaan talviajan tilalle sopisikin talviuni tai -horros.<\/strong><\/p>\n

\"Aurinko
Luonto tekee kaikkensa, jotta ihminen ymm\u00e4rt\u00e4isi hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 talviunta.<\/figcaption><\/figure>\n

“Normaali- eli talviaikaan siirtyminen vaatii totuttelua. Maanantaiaamuna ei voi hyp\u00e4ht\u00e4\u00e4 ketter\u00e4sti yl\u00f6s vuoteesta, vaan pit\u00e4\u00e4 pakottaa kehonsa ja aivonsa viel\u00e4 tunniksi jonkinasteiseen horrokseen”, Uutissirkuksen t\u00f6ihinl\u00e4ht\u00f6- ja peittoonk\u00e4\u00e4riytymisasiantuntija Uolevi Ahonen<\/strong> arvioi. <\/p>\n

Erikoistutkija Salme V\u00e4h\u00e4sike\u00e4<\/strong> Stakesin pilvipalveluosastolta neuvoo ihmisi\u00e4 pysyttelem\u00e4\u00e4n kevennetyss\u00e4 horroksessa eli hortteessa siirrytt\u00e4ess\u00e4 kaamokseen ja haastaviin talvis\u00e4\u00e4olosuhteisiin. <\/p>\n

“N\u00e4in ihmisen henki ja ruumis pystyv\u00e4t mukautumaan tasatahtia uuteen el\u00e4m\u00e4nmuotoon”, V\u00e4h\u00e4sike\u00e4 sanoo.<\/p>\n

Karhun ja m\u00e4yr\u00e4n
\nesimerkki kannustaa<\/strong><\/p>\n

Uolevi Ahonen suosittelee jokamiesk\u00e4ytt\u00f6\u00f6n perinteist\u00e4 talviunta, koska ihminen on geeniperim\u00e4lt\u00e4\u00e4n l\u00e4hell\u00e4 karhua ja m\u00e4yr\u00e4\u00e4. Samalla h\u00e4n neuvoo k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n sunnuntaiaamuna ylim\u00e4\u00e4r\u00e4isen\u00e4 lahjana saatavan tunnin autojen talvirenkaiden vaihtoon.<\/p>\n

“Horrokseen vaipuvat siili ja lepakko. Horros on kuitenkin unta syvempi ja se aikana aineenvaihdunta hidastuu ja ruumiinl\u00e4mp\u00f6 laskee. T\u00e4m\u00e4 saattaa olla hankalaa ty\u00f6ss\u00e4k\u00e4yvien kannalta, mutta silti joillakin ty\u00f6paikoilla horrosta on onnistuttu kokeilemaan menestyksellisesti l\u00e4pi vuoden”, Ahonen toteaa.<\/p>\n

“Monet ovat onnistuneet ker\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n hyv\u00e4n rasvakerroksenkin horroksenaikaisen ravinnonsaannin turvaamiseksi.”<\/p>\n

Avaimet evoluutiossa
\nja maantieteess\u00e4<\/strong><\/p>\n

Ihmisen taipumus talvihorrokseen ja talviuneen periytyy evoluution varhaisilta ajoilta. Ihmisapinat m\u00e4tk\u00e4hteliv\u00e4t horroksen aikana t\u00e4m\u00e4n t\u00e4st\u00e4 puista ja kolhivat itse\u00e4\u00e4n joskus pahastikin. Ihminen rakentelee varsinkin kerross\u00e4nkyihin edelleen laidat.<\/p>\n

Talvihorros on talviunta yleisemp\u00e4\u00e4 alueilla, joissa sijaitsee runsaasti lukusaleja, konserttisaleja ja n\u00e4yttelytiloja. Haja-asutusalueilla talvihorros on satoja vuosia korreloinut hein\u00e4latojen ja kirkkojen kanssa. V\u00e4limeren seuduilla on ymp\u00e4rivuotisesti k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4 siesta, joka vastaa pohjoisempien leveyspiirien talviunta. EU-direktiivit eiv\u00e4t m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 talvihorros-, talviuni- tai siestapakkoa.<\/p>\n

Uutissirkuksen saamien tietojen mukaan media aikoo her\u00e4tt\u00e4\u00e4 unitutkija Markku Partisen kunnolla vasta kev\u00e4\u00e4ll\u00e4, koska kes\u00e4aikaan siirtyminen h\u00e4iritsee monia toimittajia enemm\u00e4n kuin lokakuisen aamun tunnin ylim\u00e4\u00e4r\u00e4inen uni.<\/p>\n

Teksti:<\/strong> Tapio H\u00e4m\u00e4l\u00e4inen, maakuntakirjeenvaihtaja & Gilbert Granholm, p\u00e4\u00e4toimittaja<\/p>\n

Lue Uutissirkuksesta my\u00f6s:<\/strong>
\n24.3.2012: El\u00e4kel\u00e4iset pettyiv\u00e4t kes\u00e4aikaan<\/a><\/p>\n

Aiheesta muissa aviiseissa:<\/strong>
\nKs. esim. Yliopiston almanakka: Kes\u00e4aika p\u00e4\u00e4ttyy 25.10.2015 klo 03.00<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Aamun hetkellinen valaistuminen tuo j\u00e4lleen haasteita syksyn synkeyteen erinomaisesti tottuneille suomalaisille. Asiantuntijoiden mukaan talviajan tilalle sopisikin talviuni tai -horros.<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":1612,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[224,269],"class_list":["post-2179","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kehitystoiminta","tag-elaman-paras-aika","tag-talvi-ja-normaaliaika","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cheatingu.com\/uutissirkus\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2179","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cheatingu.com\/uutissirkus\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cheatingu.com\/uutissirkus\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cheatingu.com\/uutissirkus\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cheatingu.com\/uutissirkus\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2179"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cheatingu.com\/uutissirkus\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2179\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cheatingu.com\/uutissirkus\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1612"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cheatingu.com\/uutissirkus\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2179"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cheatingu.com\/uutissirkus\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2179"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cheatingu.com\/uutissirkus\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2179"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}